Coaching & training door Sanja Maas

Uit het hoofd en in je lijf

Mentaal kunnen we alles recht praten wat krom is, maar het lichaam heeft altijd het laatste woord. Daar wordt spanning, dat veroorzaakt is door angst of verdriet, vastgehouden en alleen daar kan het vrijgelaten worden.

De rode draad is het bewust worden van jezelf als een lichaam-geest-bewustzijn. Daarvoor worden methoden en technieken uit verschillende stromingen toegepast. Want ieder mens is uniek, jouw blauwdruk is uniek.

op een idyllische locatie in Frankrijk omgeven door bomen en groen

Holistische coaching

Als het niet meer lekker loopt. Meer lezen…

Training voor HSP

Waarom grenzen (h)erkennen belangrijk is voor HSP. Meer lezen…